vitamin

Gizi Olahraga

Pengaturan Metabolisme Olahraga Bahan bakar yang berbeda tersedia untuk menghasilkan ATP untuk aktivitas otot selama berolahraga. Glikogen dari otot rangka dan penyimpanan di hati dapat dikonversi menjadi asam laktat atau hampir sepenuhnya teroksidasi menjadi karbon dioksida (CO2), triasilgliserol dalam otot itu sendiri dan asam lemak dari jaringan adiposa dapat dikonversi menjadi CO2 dalam otot yang […]

Kembali ke Atas