carica papaya nutrition facts

Nilai Gizi dan Manfaat Pepaya

Buah Pepaya Kandungan gizi per 100 g buah pepaya tua: karbohidrat 6,5-23,5 g, lemak 0,3-0,7 g, protein 0,4-2 g, serat 0,5-1,7 g. Kandungan gizi per 100 g buah pepaya muda: karbohidrat 14,9-17,9 g, lemak <0,1-0,5 g, protein 0,4-1,1 g, serat 0,6-1,3 g. Buah pepaya tua...

nasi uduk asli indonesia

Pedoman Penggunaan AKG 2019

Upaya perbaikan gizi sangat erat kaitannya dengan pemenuhan kualitas dan kuantitas konsumsi pangan masyarakat. Acuan untuk merencanakan dan menilai pemenuhan konsumsi gizi seseorang disebut kebutuhan gizi (nutrient requirement), sedangkan acuan untuk merencanakan dan menilai konsumsi pangan kelompok orang atau masyarakat di suatu daerah/wilayah disebut kecukupan...

akg wanita indonesia baru

AKG 2019 untuk Perempuan

Angka kecukupan Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, Air, Vitamin, dan Mineral yang dianjurkan (per orang per hari) untuk perempuan Indonesia (berdasarkan AKG 2019)   AKG untuk perempuan 10-12 tahun Energi 1900 kkal, Protein 55 gram, Lemak total 65 gram, Asam lemak omega 3 1,0 gram,...